Manfaat Temulawak untuk Hepatitis B pada Anak

Temulawak atau Curcuma xanthorrhiza adalah salah satu tanaman yang paling banyak dimanfaatkan manusia untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan termasuk hepatitis B pada anak. Hepatitis B merupakan masalah kesehatan dunia termasuk Indonesia. Organisasi Kesehatan (WHO) memperkirakan bahwa hepatitis B merupakan penyebab lebih dari 780.00 kematian tiap tahun di dunia. Adapun untuk penyebabnya, hepatitis B disebabkan oleh virus hepatitis B yang dapat menyebabkan penyakit hati yang terus-menerus atau terjadi peradangan hati, bahkan dapat menyebabkan penyakit kanker hati.
Manfaat Temulawak untuk Hepatitis B pada Anak
Adapun untuk pengobatan hepatitis B ini bisa dilakukan dengan menggunakan obat kimia ataupun dengan obat herbal. Untuk pengobatan herbal, para orang tua bisa memanfaatkan khasiat temulawak untuk mengatasi hepatitis B pada anak.

Sebagai obat herbal untuk mengatasi hepatitis B, temulawak tergolong jauh lebih bagus dibandingkan obat kimia karena tidak menimbulkan efek samping yang berarti. Bahkan secara uji klinis temulawak aman dikonsumsi, sehingga sangat cocok dimanfaat oleh penderita hepatitis.

Cara Meramu Temulawak

  1. Siapkan temulawak dan madu secukupnya.
  2. Kupas kulit temulawak dan bersihkan.
  3. Bilas temulawak yang sudah di kupas dan di parut.
  4. Tambahkan setangah cangkir air hangat dan satu sendok madu.
  5. Aduk rata lalu peras dan saringlah.
  6. Air saringan temulawak di minum sehari 2 kali.

Itulah manfaat dan cara meramu temulawak untuk mengatasi hepatitis B pada anak. Dan sebagai informasi, bahwa temulawak tak hanya bermanfaat untuk mengatasi hepatitis B, namun juga bermanfaat lain untuk kesehatan seperti melancarkan pencernaan, menyehatkan jantung, mengatasi kanker, mengatasi gangguan ginjal, mengatasi bisul, meredakan asma dan lain sebagainya.

Tips Agar Anak Tak Mudah Sakit

Dalam setahun minimal 4-8 kali anak akan mengalami sakit. Hal tersebut karena sistem imun yang berkembang sempurna sehingga anak sangat rentan terkena virus dan bakteri yang menjadi penyebab timbulnya penyakit pada anak. Anak yang mudah sakit akan mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangannya. Salah satunya adalah berat badan anak akan menurun. Berat badan yang menurun iadjikan indikator pertumbuhan apabila dibawah garis normal berat badan maka dikhawatirkan mengidap gangguan kesehatan anak yang serius.

Tips Agar Anak Tak Mudah Sakit

Lalu, adakah cara agar anak tak mudah sakit ? tentu saja ada, ada beberapa cara yang bisa para orang tua lakukan untuk mencegah agar anak tak mudah sakit sepertii berikut ini.

1. Perhatikan pola makan
Tips yang pertama agar anak tak mudah sakit yaitu memperhatikan pola makan si anak. Para orang tua harus memperhatikan pola makana si anak serta kebutuhan gizi lainnya seperti vitamin dan nutrisi. Jangn lupa juga, berikan anak makanan 4 sehat 5 sempurna karena jika ini terpenuhi imunitas anak pun akan semakin kuat sehingga anak tak mudah sakit.

2. Perhatikan kebersihan
Tips yang kedua agar anak tak mudah sakit yaitu memperhatikan kebersihan si anak karena kotoran dan kuman merupakan sumber penyakit, sehingga para orang tua harus memperhatikan kebersihan anak. Para orang tua harus menjaga kebersihan kuku, gigi dan jug pakaian anak, sebab beberapa hal tersebut adalah sumber terkecil kuman untuk menyerang sistem imunitas atau kekelan tubuh anak.

3. Perhatikan jam tidur
Tips ketiga agar anak tak mudah sakit yaitu memperhatikan jam tidur anak agar tercukupi. Karena tidur yang cukup dapat mengembalikan stamin setelah seharian beraktifitas termasuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap aktif. Banyak anak yang jauh sakit karena kurang istrirahat, oleh karena itu kita sebagai orang tua harus memperhatikan jam tidur anak.

4. Perhatikan kebutuhan cairan
Tips keempat agar anak tak mudah sakit yaitu memperhatikan kebutuhan cairan anak agar terpenuhi. Sebab tubuh sangat membutuhkan cairan untuk menjaga segala proses di dalamnya seperti proses pencernaan dan sirkulasi darah dalam tubuh serta proses metabolisme tubuh lainnya. Apabila tubuh anak kekurangan cairan, maka akan dehidrasi dan mudah terserang sakit.

Itulah beberapa tips agar anak tak mudah sakit. Jika para orang tua tak mengingnkan anaknya mudah sakit, maka lakukanlah beberapa tips seperti diatas.

10 Makanan Sehat untuk Kecerdasan Anak

Semua orang tua pasti menginginkan anaknya cerdas dan berprestasi di sekolah. Nah untuk membuat anak cerdas, banyak cara yang bus apara orang tua lakukan pada anak. Salah stau caranya yaitu memberikan makanan sehat dan bergizi pada anak. Makan sehat dan bergizi untuk kecerdasan anak diantaranya :

1. Telur
Telur selain harganya murah dan mudah untuk di dapatkan, juga mengandung banyak gizi di dalamnya. Telur merupakan sumber protein dan kuning telur yang berada di dalamnya mengandung kolin yang berkhasiat untuk membantu perkembangan otak anak. Para orang tua biasa memberikan sarapan atau makan makan yang seehat kepada anak dengan menu yang terbuat dari telur.

10 Makanan Sehat untuk Kecerdasan Anak

2. Ikan
Banyak jenis ikan yangsangat bagus untuk kecerdasan anak, salah satunya ikan salmon. Ikan salmon mengandung asma lemak omeg-3, EPA dan DHA yang penting dalam pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak anak. Berdasarkan penelitian, anak yang mendapatkan asupan asam lemak omega-3 lebih mempunyai kemampuan berfikir tajam.

10 Makanan Sehat untuk Kecerdasan Anak

3. Kacang-kacangan
Kacang memiliki energi yang berasala dari protein dna karbohidtar komplesk. Selain itu,kacang-kacangan mengandung serat, vitamin dan juga mineral. Yang mana kesmeua kandungan tersebut baik untuk otak anak dikarenakan mampu mempertahankan energi dan juga kemampuan berpikir.

10 Makanan Sehat untuk Kecerdasan Anak4. Bayam
Kandungan folat yang tinggi pada bayam berperan baik untuk memperlambat penurunan fungsi kognitif dan mempertajam otak anak. Sebauh penelitain mengungkapkan, mengkonsumsi lebih banyak sayuran amat efektif untuk anda yang ingin memiliki kemampuan otak yang lebih baik.

Young spinach leaves in isolated white background

5. Beras merah
Mungkin para orangtua biasanya memberikan anak makan dengan nasi putih, namun jikia anda menginginkan perkembangan otak anak menjadi pintar, muali dari sekarang biasakan berikan anak beras mearh atau bisa juga gandum. Hal ini dikarenakan dalam beras merah terkandung banyak vitamin dan minerl seperti magnesium.

10 Makanan Sehat untuk Kecerdasan Anak6. Cokelat
Kabar gembira untuk anak-anak yang suka mengkonusmsi cokelat, pasalnya cokelast asli yang terbuat dari 60% kako (dark chocolate) merupakan sumber gizi yang baik, terutama bagi otak. Kkao merupakan sumber flavanol yang baik, yang memiliki potensi untuk menjaga kesehatan otak. Namun disarankan jangan memberikan cokelat terlalu berlebihan pada anak karena akan menyebbakan obesitas.

10 Makanan Sehat untuk Kecerdasan Anak7. Oatmeal
Oatmeal kaya akan serta yang dapat membantu menjaga jantung dan otak ateri. Bahkan dalam sbeuah penelitian, anak-anak yang mengkonsumsi oatemal dapat melakukan tugas-tugas sekolahnya dengan baik.

10 Makanan Sehat untuk Kecerdasan Anak

8. Tomat
Karetenodi yaitu zat pemberi warna merah pada tomat, di duga dapat meningkatkan fungsi kognitif dan ingatan jangka panjang. Karotenoid yang paling menonjol adalah likopen yang bnayak di temukan pada kulit tomat.

10 Makanan Sehat untuk Kecerdasan Anak

9. Bluberry
Buah kecil yangs atu ini diperkaya dengan vitamin dan antioksidan yang bermanfaat untuk memberdayakan otak. Mengkonsumsi rutin bluberry sangat dikenal meningatkan day aongat serta menunda berkurangnua memori karna faktor usia.
10 Makanan Sehat untuk Kecerdasan Anak10.Selai kacang
Selai kacang kaya akan kandungan vitamin E untuk pembentukan antioksidan dan pelindung memran sel saraf. Kacang tanah ini juga mengandung tiamin yang membantu sel otak dan sel saraf mengubah glukosa menjadi energi.

10 Makanan Sehat untuk Kecerdasan Anak

Itulah 10 makanan untuk kecerdasan anak. Apabila para orang tua ingin emmiliki anak yang cedas, maka berikanlah beberapa makanan tersebut pada anak.

Manfaat Terapi Uap untuk Hidung Mampet

Mungkin sebagain besar orang tidak peduli dengan uap air panas yang sedang anda tuangkan. Padahal sebenarnya uap air panas memiliki manfaat untuk kesehatan, manfaat tersebut diantaranya :

  1. Menghilangkan komedo.
  2. Menyembuhkan sinus dan hidung mampet serta flu.
    Menghilangkan dan mencegah jerawat.
  3. Menangkal sel mati.
  4. Mencerahkan kulit.
  5. Memperkecil pori-pori.
  6. Mencegah penuaan dini.
  7. Efek relaksasi.
  8. Membantu memberishkan kulit wajah.
  9. Meningkatkan kekebalan tubuh.
  10. Menurunkan berat badan.

Salah satu manfaat dari uap air panas adalah mampu menyembuhkan hidung mampet. Hiudng mampet adalah terjadinya mukosa hidung mengalami peradangan. Peradangan tersebut biasanya di ikuti drngan hiperiritabilitas (hidung senstif) dan hipersekresi (hidung meler).

Manfaat Terapi Uap untuk Hidung Tersumbat

Hidung mampet mesikipun termasuk ke dalam masalah kesehatan yang ringan dan tidak berbahaya, namun dengan gejala yang di timbulkan sangat menggangu. Oleh karena itu, segeralah atasi hiudng mampet tersebut dengan terapi uap air panas. Mengapa ? karena kelembaban dan panas dari uap air panas dapat meringankan peradangan sehingga dapat mengatasi hidung tersumbat dan akan mambantu anda bernafas lebih lega. Anda bisa menggunakan terapi uap air panas ini sesuai kebutuha anda.

Makanan Sehat untuk Anak Ketika Psoriosis

Ketika anak mengalami psoriosis, para orang tua tak cukup memberikan anak obat saja. Sebab untuk mempercepat penyembuhan, asupana makanan pun harus di jaga dan di perhatikan. Ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak boleh dikonsumsi oleh anak ketika mengalami psoriosis yaitu ikan asin, sosis, daging sapi, usus, keju, telur, durian, anggur, tape singkong, gorengan dan juga ati. Sedangkan untuk makanan sehat yang baik dikonsumsi oleh anak ketika mengalami psoriosis yaitu :

1. Ikan salmon
Ikan salmon tak hanya terkenal dengan kandungan omega-3nya, namun juga mengandung kandungan lainnya seperti vitamin D. Penderita psoriosis disarankan untuk mengkonsumsi makanna yang mengandung vitamin D untuk mengurangi gejala.
2. Timun
Timun dapat menghilangkan rasa gatal pada penderita psoriosis. Untuk mengilangkan rasa gatal tersebut penderita psoriosis bisa mengkonsumsinya secara langsung atau bisa juga di parut dan dioleskan timun tersebut pada kulit yang terasa gatal.
3. Brokoli
Brokoli termasuk kedalam sayuran yang dapat membantu mengurangi peradangan akibat penyakit psorisosis. Selain brokoli, masihbanyak sayuran yang dapat membentu mengurangi peradangan speerti wortle dan kangkung.
4. Buncis
Buncis adalah sumber besar protein dan juga mengandung ton antioksidan serta memiliki tingkat serat yang tinggi yang sangat cocok dikonsumsi oleh penderita psoriosis. Penderita psoriosis cukup mengkonsumsi buncis satu sampai 3 porsi.
Sekian informasi yang dapat saya sampaikan mengenai Makanan Sehat untuk Anak Ketika Psoriosis. Jangan lupa, baca juga Obat Psoriosis yang Aman untuk Anak.

Mengenal 2 Jenis Hemofilia pada Anak

Berhati-hatilah untuk para orang tua ketika anaknya mengalami pendarahan seperti terjatuh, kemudian darah tersebut tak kunjung kering itu tandanya si anak mengalami hemofilia. Hemofilia adalah suatu penyakit yang menyebabkan tubuh kekurangan protein yang dibutuhkan tubuh dalam proses pembengkakan darah bila mana terjadi pendarahan.

Mengenal 2 Jenis Hemofilia pada Anak

Hemofili terjadi karena anak kekurangan faktof-faktor yang dapat membentuk pembekukan darah. Hampir dipastikan, anak memiliki bakat menderita hemofilia karena faktor keturunan. Pebawa penyakit hemofilia adalah keturunan dari orang tua yang diturunkan kepada anaknya. Hampir sulit menemukan kasus terjadinya hemofilia yang disebabkan oleh faktor lain  selain keturunan atau bawaan.

2 jenis hemofilia

 

1. Hemofilia A yang dikenal dengan nama hemofila klasik. Hal ini disebabkan karena hamofilia A merupakan jenis hemofilia yang banyak terjadi pada masyarakat termasuk anka-anak. Hemofila jenis ini muncul karena faktor keturunan dan banyak terjadi kasusunya di dalam dunia medis.

Hemolifi jenis A ini lebih banyak terjadi pada anak laki-laki dibandungan wanita. Wanita biasanya hanya bersifat membawakan hemofilia dan jarang menderita hemofilia A. Namun apabila ada wanita yang mengalami hemofilia, biasnaya disebbakan oleh duahal yaitu sanga ibu sudah membawa bakat hemofilia dan ayanhya yang juga seorang hemofilia.

2. Hemofilia B dikenal dengan nama Chritmas disese yang diambil dari nama penemunya, Seteven Christmas asal kanada. Jenis hemofilia ini kekuranagn faktor IX protein darah sehingga menyebabkan masalah pada pembekukan darah.

Baik hemofilia A ataupun B kedunya adalah penyakit yang jarang ditemukan. Hemofila jenis A terjadi sekurang-kurangnya 1 diantara 10.000 orang dan hemofila jenis B lebih jarang ditemukan yaitu diantara 50.000 orang.

2 Jenis hemofilia tersebut juga dapat bervareasi dalam tingkat keparahannya tergantung pada tipe mutasi (kerusakan genetik) yang terjadi. Derajat gejala tergantung pada kelurag faktor pembekuan yang terkena. Penyakit hemofilia berat didefinisikan sebagai aktivitas faktor <1%, 1% sampai 50% aktivitas faktor dikategorikan sebagai penyakit yang sedang dan lebih besar dari 5% merupakan akivitas faktor penyakit ringan. Luas perdarahan juga tergantung pada keparahan (jumlah aktivitas faktor) dan adalah serupa pada kedua jenis hemofilia A dan B.

Pantangan untuk Anak Penderita Asma

Asma atau asthma dalam bahasa Yunani diartikan sulit bernafas yaitu suatu kondisi pernafasan yang mengalami penyempitan pada bagian paru-paru (bronchial tubes) atau bronkus sehingga terjadi peradangan. Fungsi bronkus ini untuk membawa masuk dan keluarnya udara dari paru-paru sehingga akan lebih sensitif terhadap pengidapnya serta mudah mengalami radang. Penyakit asma bisa dialami oleh siapa saja termasuk anak-anak.

Pantangan untuk Anak Penderita Asma

Karena penyakit asma termasuk ke dalam penyakit kambuhan, maka penderita asma harus lebih berhati-hati dengan penyebab reaksi asma yang gejalanya sampai pada tingkat akut. Oleh karena itu, langkah antisipasi dapat dilakukan dengan menekan atau mengontrol perubahan pada pola pernafasan dan menghindari faktor-faktor penyebab asma. Hal yang harus dilakukan oleh penderita asma adalah menghindari  peimcunya. Dan berikut ini ada beberapa pemciu asma.

1. Terkena debu
Debu menjadi musuh berat bagi penderita asma. Debu bisa masuk ke saluran pernafasan dan menyebabkan reaksi alergi. Untuk itu semua penderita asma termasuk anak-anak harus berada di lingkungan yang sehat dan bersih dari debu. Oleh karena itu para orang tua harus berusaha memberishkan kamar anak dari debu sepertio debu kotoran maupun debu cat dinding.

2. Suhu dingin
Penderta asma sangat senstif  terhadap suhu dingin seperti hujan, penggunaan AC atau berada  di daerah-daerah pengunungan sehingga perlu dihindari. Oleh karena itu hindari lah beberaoa suhu dingin tersebut. Pada saat hujan, penderita asma bisa menggunakan baju tebal dan kaos kaki untuk menghindari kedinginan.

3. Udang Beku
Udang beku megandung sulfit yang mana sulfit ini sebagai zat tambahan untuk mencegah munculnya bintik-bintik hitam pada udang. Dan apabila dikonsumsi oleh penderita asma tidak baik karena akan memicu kambuhnya asma. Sedangkan untuk  anak penderita asma yang ingin mengkonsumsi udang, sebaiknya para orang tua berikan anak udang yang segar.

4. Asap rokok
Pantangan asma selanjutnya adalah asap rokok yang sangat berbahaya bagi penderita asma. Bahaya asap rokok mengandung nikotin yang bisa tertinggal dalam sauran pernafasan. Bahkan penderita asma hatus benar-benar tidak terpapar terhadap asap rokok.

5. Buah dan sayuran kering
Buah dan sayuran dalam olahan segar tentu tidak menjadi masalah untuk anak yang mempunyai asma. Namun jika buah dan sayuran itu kering, sebaiknya para orang tua tidak memberikan buah dan syuran kering tersebut kepada anak karena akan meningkatkan kadar sulfit yang tidak baik untuk penderita asma.

6. Olahraga berat
Penderita asma memang dianjurkan latihan dan olahraga untuk membantu melatih organ pernafasan. Tapi jika olahraga yang dilakukan itu berat hingga menyebabkan kelelahan, sebaiknya para orang tua tidak membiarkan anak untuk berolahraga berat.

Untuk asma pada anak perhatian orang tualah yang paling penting termasuk dalam memperhatikan pantangan-pantangan apa saja yang harus dihindari oleh anak.

Cara Mengatasi Anak yang Hiperaktif

Anak hiperaktif cenderung selalu bergerak dan mereka tak bisa diam dalam jangka waktu yang lama. Anak yang hiperaktif tampak kesulitan mendengarkan dan mengikuti aturan. Bahkan mungkin mereka berkinerja buruk disekolah, mendapatkan nilai yang buruk serta menunjukkan masalah perilaku. Maka tak heran jika para orangtua dan guru kelabakan dalam mengawasi anak yang hiperaktif.

Cara Mengatasi Anak yang Hiperaktif

Adapun untuk penyebab anak hiperaktif sampai saat ini belum diketahui secara pasti, namun besar kemungkinan penyebab anak hiperaktif adalah keturunan. Anak yang hiperaktif memiliki setidaknya 1 dari anggota keluarganya yang saat kecil juga mengalami masalah hiperaktif. Lantas, bagaimanakah cara mengatasi anak yang hiperaltif ? sampai saat ini masih belum ada metode untuk mengatasi anak yang hiperaktif, namun para orangtua jangan dulu cemas jika belum melakukan beberapa cara seperti berikut ini.

1. Membuat aturan
Banyak orang tua yang memilih utuk berumah tangga yang santai tanpa aturan. Gaya pengasuhan yang santai ini tidak berpengaruh untuk banyak anak-anak, namun untuk anak yang hiperaktif cenderung memiliki masalah dalma lingkungan yang aturannya tidak jelas.

2. Menyediakan waktu
Menyediakan waktu yang dimaksud adalah para orang tua sebaiknya menyediakan waktu untuk rileks bersama anak misalnya dengan mendengarkan musik yang menyenangkan bersama sambil memberikan pelukan hangat.

3. Tanya anak.
Jika anak merusak mainanya atau berbuat onar, tanyakan baik-baik ke anak alasan ia melakukannya. Dalam mendisiplinkan anak sebaiknya para orang tua jangan larut dalam emosi kemarahan anak.

4. Pastikan anak mendapatkan kegiatan tambahan.
Kegiatan tambahan yang bisa anak lakukanlah karate, renang, atau olahraga. Dengan kegiatan tambahan tersebut, anak akan punya sebuah tempat yang bisa digunakan untuk melampiaskan hiperaktifnya tersebut.

5. Menjarkan anak diam
Mesikipun anak banyak tingkat, namun para orang tua harus membuatnya mengerti bahwa ada saat dimana tidak boleh hiperajtif yaitu pada  saat makan.

6. Berhati-hati dalam memilih sekolah
Untuk para orang tua sebaiknya berhati-hati ketika memasukkan anak yang hiperkatif ke sekolah. Pilihan sekolah akan menentukan perkembangan sifatnya dikemudian hari.

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan mengenai Cara Mengatasi Anak yang Hiperaktif. Semoga informasi ini bisa menjadikan solusi untuk para orang tua yang memiliki anak hiperaktif.